Quando buscamos emagrecer , fortalecer ou melhorar nossa saúde, a dor da obesidade está muito grande pois  o corpo não responde mais como antes e as atividades diárias ficam difíceis de cumprir como agachar para pegar um papel , brincar com o filho(a),  sair do carro e a baixa estima de ter que começar a comprar roupas em lojas plus size.

De repente nos deparamos no espelho com uma pessoa distante de quem éramos e assustados buscamos soluções imediatas como dietas, cirurgias e outros milagres que podem reduzir esse peso. Os  problemas e sentimentos que nos levam até aquela condição não são examinados internamente e culpamos a comida, o excesso de trabalho, falta de tempo e a genética dos nossos pais.

Se a gordura nos deixa distante de nós e de nossas dores , quando emagrecermos como vamos cuidar de nós e dessa dor para não voltar a engordar?

O excesso de peso muitas vezes são desequilíbrios emocionais que faz com que o prazer de comer nos traga distância da dor ou mesmo força para enfrentar nossos desafios.Emagrecer pode ser iniciado com aceitação do peso e buscar intimamente a dor  que está causando essa compulsão de comida e dificuldade de eliminação de peso. Aceitando peso fica mais fácil de agir pois a consciência de mudar internamente gera hábitos saudáveis e permanente.

Muitas pessoas não conseguem emagrecer e mesmo com cirurgias bariátricas retornam  ou ultrapassam o peso no início do tratamento. Na busca do emagrecimento a ação de um Coach e uma equipe multidisciplinar faz o processo ser eficaz e permanente sem causar efeito sanfona. As pessoas que buscam emagrecer querem eliminar a dor do peso mas muitas vezes esse peso é emocional e todo trabalho é perdido.

Se você tem esse desafio e quer realmente eliminar esses pesos de forma eficiente e permanente usando um processo inovador e rápido, entre em contato comigo.

Artur – Coach de vida e Hipnoterapeuta com especialização em vícios e traumas e Educador físico.

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