A Salusfit Assessoria Esportiva & Coach de Vida oferece um método inovador visando qualidade de vida utilizando a atividade física, nutrição e o coaching (processo de autodesenvolvimento) na formação e manutenção de hábitos saudáveis e, consequentemente, busca pelo peso ideal.

Utilizando a tríade Esporte, Nutrição e Autoconhecimento através do Coach, o método busca atingir objetivos, entre eles emagrecimento, resistência, força e melhora da autoestima.

O método destina-se a todas as pessoas que não conseguem conquistar seus objetivos físicos sozinhas, entre eles emagrecer ou possuem dificuldade em adotar um hábito de exercício, vivem uma rotina de treino repetitiva e desmotivante, muitas vezes sem resultados visíveis.

O atendimento pode ser individual ou em grupo, facilitando o acesso a todos que buscam mais qualidade de vida.

Todos resultados são planejados de forma que o cliente atinja seus objetivos dentro de um prazo que o corpo tenha uma adaptação, capacitação e resposta ao estímulo. A responsabilidade de cumprir as metas das atividades proposta resulta em conquistas pela determinação, disposição e foco.

O Treinamento Físico tem foco em emagrecimento e fortalecimento muscular, e principalmente, numa melhora na qualidade de vida.

O tempo de atingir seus objetivos está relacionado com a programação das metas e o tempo para sua realização podendo ser curto, médio ou longo prazo.

Como por exemplo, emagrecer 10 quilos em três meses podemos considerar um prazo curto e adquirir um imóvel pode ser um prazo longo.

O processo faz o cliente ter autonomia para desenvolver qualquer planejamento para novas metas utilizando as ferramentas apreendidas.

Entre as opções, estão treinamentos como o de Coaching de Emagrecimento, que pode ser em grupo ou individual, visando o desenvolvimento de consciência para atingir o peso ideal em definitivo sem sofrimento, eliminando o “efeito sanfona” de forma saudável e segura.

Auxiliamos pessoas que fizeram Operação Bariátrica (Redução de Estômago), ajudando a fortalecer uma nova consciência do seu corpo e da sua mente evitando o retorno da obesidade através do uso dos PONTOS FORTES para adquirir hábitos saudáveis, confiança e amor próprio.

As consultas podem ser presenciais ou online conforme acordado entre as partes assim como valores e forma de pagamento colocado em contrato.

Agende uma consulta para conversarmos sobre os benefícios de emagrecer sem sofrimento!